“FOREST THERAPY: NATURE AS A TOOL FOR PROMOTING EMOTIONAL WELL-BEING”

On 25 October, the last Forestami Academy event of the year was held at Parco Nord Milano. As the previous events, the outdoor session was fully attended.

During the excursion, Francesco Becheri, Psychologist, Psychotherapist and Professor at the University of Florence, led the100 citizens present to explore, first-hand, through a guided experience of immersion in nature, how one’s emotional state can change significantly, fostering an improved sense of well-being, developing positive emotions and reducing negative ones.

The public also took part in the workshop “Experiencing the Mind in Nature” by Elena Barbierato, Doctoral Researcher in the Sustainable Management of Agricultural, Forestry and Food Resources at the University of Florence and Viola Benedetti, Doctoral Researcher in Neuroscience and Professor at the University of Florence, which provided practical examples of the effects of greenery and nature on cerebral and cognitive functions.

“城市森林为什么对我们如此重要？ 谈论树木就是谈论健康”

6月21日（星期五），Forestami Academy召开了第二个培训年度的第二次会议，主题为“城市森林为什么对我们如此重要？ 谈论树木就是谈论健康”。

佛罗伦萨大学树艺和树木栽培专业教授Francesco Ferrini的演讲分析了城市中广泛而复杂的生物多样性，并探讨了它在平衡不断变化的世界中所发挥的作用。

欧盟委员会-联合研究中心科学主任Federica Marando阐述了当前城市生态系统包含的各种元素（森林、公园和农业区域），它们不仅是动物和植物的栖息地，对人类健康也起着重要作用。

两位专家一致认为，必须充分了解和发挥生物多样性在城市环境中的巨大潜力，以及它在使城市更具可持续性和抵御灾害能力方面的根本作用。

“城市中的幸福感”

5月10日（星期五），Forestami Academy第二培训年度的第一次会议在米兰三年展的Salone D'Onore举行。

约100位不同年龄和专业背景的市民被分成若干小组，参与了名为“城市中的幸福感”的培训日。

欧洲森林研究所生物城市中心的高级研究员兼西班牙巴塞罗那全球卫生研究所科学家Matilda van den Bosch发表了演讲，展示了城市的自然空间如何为更好、更健康、更长久的生活质量做出贡献，并减少慢性疾病的发病率。因此，确定和实施环境与人类健康目标之间的协同作用至关重要。

帕多瓦大学附属机构ETIFOR的研究员Ilaria Doimo接着讨论了可以提升幸福感的城市森林的特点，以及巩固绿色空间和城市森林的存在与改善城市及其居民健康之间关系不可或缺的“公平原则”。